В нашем обществе отношение к такому виду спорта, как бодибилдинг – неоднозначное. С одной стороны, интенсивные занятия в спортивном зале придают мужскому телу рельефность и привлекательность. Но с другой стороны, многие специалисты считают, что бодибилдинг снижает мужскую потенцию и может привести к полной эректильной дисфункции. Итак, какое же мнение относительно бодибилдинга правильное, мы попробуем разобраться в нижеприведенном обзоре.
В первую очередь, нужно отметить, что существуют понятия натурального и ненатурального бодибилдинга. Натуральный бодибилдинг – это вид физической активности, который не подразумевает, что мужчина, интенсивно занимающийся спортом, принимает стероиды. В этом случае бодибилдинг благотворно влияет на эрекцию.
Как и любой другой вид физической активности, интенсивные регулярные спортивные занятия оказывают на организм мужчины оздоровительный эффект, повышая выработку тестостерона – мужского гормона, достаточное количество которого и является показателем мужской силы. В этом смысле наиболее действенными упражнениями являются приседания со штангой, в результате чего активизируется кровообращение в области малого таза.
Также нельзя не обращать внимания и на психологический аспект бодибилдинга, так как мужчина, уверенный в своей внешности, уверен и в себе, а все мы отлично знаем, на какие смелые поступки способны мы, когда наше сознание лишено всяческих сомнений, комплексов и беспочвенных переживаний.
И все же, несмотря на положительное влияние на потенцию натурального бодибилдинга, есть и его отрицательные черты. Такая ситуация может произойти, когда мужчина выбирает слишком активные и интенсивные тренировки. Мужской организм все свои силы кидает на работу в тренажерном зале, и потенция постепенно снижается. Обычно, через неделю таких тренировок мужская сила возвращается вновь, но если этого не происходит, нужно обязательно обратиться к врачу.
Совсем другая ситуация происходит, если речь идет о ненатуральном бодибилдинге, когда интенсивные тренировки в тренажерном зале сопровождаются употреблением стероидов. Негативное влияние такого поведения на мужской организм объясняется тем, что в стероидах содержится синтетический тестостерон. В результате чего мужской организм «решает», что этого гормона итак достаточно, и постепенно снижает его выработку, а потом и вовсе прекращает его производить. В итоге секреция этого гормона может совсем атрофироваться.
Правильное питание для мужского здоровья играет не последнюю роль, так как здоровая пища – это отличная работа кровеносной системы, чистые, не закупоренные сосуды, которые активно снабжают половые органы кровью.
Итак, в конце нашего обзора мы подошли к ответам на вопросы, которые мы определили в начале данной статьи. Бодибилдинг может оказывать на мужскую силу отрицательное влияние, но это наблюдается лишь тогда, когда спортивные нагрузки сопровождаются приемом синтетических стероидов. Если же мужчина занимается в спортивном зале без такого допинга, то интенсивные тренировки влияют на мужской организм исключительно положительным образом.
